咳やむせる力が弱くなったと感じたら要注意って本当⁈

今回は、「咳やむせる力が弱くなったら要注意」というお話をお送りします。

少しでも皆さまの参考になれば幸いです🍀

＜咳やむせる力が弱くなってきたら…＞

以前に比べて、咳やむせる力が弱くなってきたと感じてきたら要注意です！

また、喉に唾や痰が溜まりやすくなっている方も要注意です！！

咳やむせる力が弱くなると、嚥下障害になるリスクが高くなります。

＜むせは防御反応＞

「むせ」は気管に異物が入ろうとするときに、それを排出しようとする大切な防御反応です。

すなわち、むせる力が弱くなるということは、誤嚥が起こるリスクが高くなっているということです！

（「誤嚥」とは、食べ物が食道ではなく気管に入ってしまうことです。）

誤嚥から誤嚥性肺炎になる方も多く、特に高齢者は誤嚥性肺炎の発症率が高いので注意が必要です。

＜咳やむせる力が弱くなってきたらトレーニングが必要＞

誤嚥や誤嚥性肺炎などの嚥下障害予防するためには、咳やむせる力が落ちないようにするためのトレーニングが必要です。

むせが弱くなって心配な方や、弱くなる前に予防的にトレーニングをしたい方は、ぜひ、ことリハにご相談ください☺