飲み込み（嚥下）に口を閉じるのが大切って本当？

今回は、嚥下と口を閉じることの関係性について、お話ししていきたいと思います。

「嚥下」というと喉が大切と思いがちですが、大切なのは喉だけじゃないんですよ！

＜やってみましょう！＞

皆さん、まずは普通に唾を飲み込んでみてください。簡単にできますよね☺

では、次に口を開けたまま唾を飲み込んでみてください。口を開けたままだと飲み込めませんよね！

そうなんです！飲み込むとき（嚥下するとき）は口を閉じることが非常に大切なんです！！

＜口唇閉鎖力が低下すると上手く嚥下ができなくなる＞

私たちが何気なく行っている嚥下ですが、色々な動きが複合的に行われています。

口を閉じるという動きも嚥下には非常に大切で、口唇閉鎖力（口を閉じる力）が低下すると、上手に嚥下ができなくなります。

嚥下機能が低下して心配な方や、嚥下機能維持に取り組みたい方は、ぜひ、ことリハにご相談ください♡